1、大量飲水，飲水量要求在每日2500ML以上，以增加尿量，沖洗結(jié)石，清潔尿路。
2、限制進食含鈣、草酸豐富的食物，避免高動物蛋白、高糖、高脂肪飲食，如牛奶、豆類、肉類、巧克力、菠菜、茶葉等，以防止結(jié)石復(fù)發(fā)。
3、對于尿酸結(jié)石患者還應(yīng)吃低嘌呤飲食，如禁食含有嘌呤物質(zhì)的肝、腦、腎等動物內(nèi)臟。花生、香菇、蘆筍等也應(yīng)盡量少吃。
4、適量的活動特別是跑、跳躍等運動有助于結(jié)石的排出，輸尿管結(jié)石碎石后還可配合下腹部按摩，以達到促進結(jié)石排出的目的。
5、運動應(yīng)在飲水后30分鐘左右開始進行，因這時尿量最多。體質(zhì)好的年輕人可進行跳繩、登樓梯、跑步等活動；體質(zhì)較弱的老年人可進行散步。
6、切記不可運動過量，如運動時或運動后出現(xiàn)腎絞痛和血尿加重等情況，就應(yīng)暫時停止活動并對癥治療。
7、巨大腎結(jié)石行碎石治療后應(yīng)臥床休息，避免劇烈運動，以免大量結(jié)石碎屑堆積在輸尿管內(nèi)形成石街，造成嚴重梗阻。
8、運動后還應(yīng)注意及時補充水分。
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