每天讓家人或借助小鏡子來(lái)觀察足底。剛剛洗完雙腳時(shí)，要及時(shí)修剪過(guò)長(zhǎng)的趾甲。趾甲前端應(yīng)剪平磨光，防止向肉內(nèi)生長(zhǎng)。不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。
每天用溫水和無(wú)刺激性的肥皂清洗雙腳。一定要用溫水，以防水溫過(guò)高燙傷雙腳。注意保持足及足趾間干燥。易出腳汗的患者，可選用無(wú)刺激性的干粉。足部特別干燥的糖尿病足患者，可涂抹些護(hù)膚品。新鞋在初穿時(shí)要仔細(xì)檢查是否有異物，應(yīng)撐松合腳后再穿，舊鞋和拖鞋也需定期檢查。
不要赤腳走路，每天換襪子，不穿有破洞或補(bǔ)丁的襪子，不要去鵝卵石上鍛煉?？蓪⒚藁ǖ热彳?、透氣、有彈性的物品置于腳趾之間，防止腳趾間摩擦或疊壓。如發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)水皰、感染等癥狀，要及時(shí)到糖尿病專(zhuān)科就診，切不可自行處理。
每日做小腿和足部運(yùn)動(dòng)，每年專(zhuān)科檢查腳部一次,包括感覺(jué)和血管搏動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，幫助人的身體控制血糖的方法是很多的，當(dāng)然只有控制了血糖才可以避免患病的，這就需要患者在日常生活之中要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制了血糖，就可以有效的降低糖尿病足發(fā)病概率。
除此之外,糖尿病足患者日常的生活中還應(yīng)該注意飲食的調(diào)理。患者和家屬共同制定飲食計(jì)劃,三餐要做好定時(shí)、定量、定營(yíng)養(yǎng)素不定食物的合理搭配,補(bǔ)足蛋白質(zhì) 和各種維生素,禁吃含糖量高的糖類(lèi)食品及高膽固醇的食物,循序漸進(jìn)地控制飲食。
一旦患者的足部發(fā)生了外傷、破潰,及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于較為嚴(yán)重的潰瘍、壞疽,做好清創(chuàng),促進(jìn)潰瘍、壞疽的愈合。
我院內(nèi)分泌科，擁有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，對(duì)糖尿病足相關(guān)診療有豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以為廣大糖友提供專(zhuān)業(yè)、規(guī)范的診療服務(wù)。
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