高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。高血壓的危害性除與患者的血壓水平相關(guān)外，還取決于同時存在的其他心血管病危險因素、靶器官損傷等。
現(xiàn)在全國的高血壓人群大概2.9億，發(fā)病率是26.4%，基本上15歲以上的成年人，三人就有一個患有高血壓，形勢非常嚴(yán)峻。
心腦血管疾病的危害
患了高血壓，沒有感覺并不代表沒有損害。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細(xì)小動脈痙攣，隨著病情的發(fā)展，細(xì)小動脈漸漸發(fā)生硬化。中等及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。這種變化，多發(fā)于冠狀動脈、腦動脈、腎動脈，所以說高血壓沒有癥狀，不代表沒危害，它會慢慢破壞患者的心、腦、腎器官，堪稱健康“隱形殺手”。
臨床數(shù)據(jù)顯示，青壯年高血壓患者當(dāng)中，約有50%是無癥狀的，或出現(xiàn)偶爾頭暈、頭痛等不典型癥狀，很多人不知道自己已經(jīng)得病。不知曉、不重視，再加上一天到晚忙工作、照顧家庭，常會拖到病情出了惡化時才就醫(yī)。但這時往往已出現(xiàn)心、腎功能損害甚至中風(fēng)、心梗，導(dǎo)致殘疾、死亡等一些后果。
無癥狀不等于無損害
出現(xiàn)高血壓癥狀的患者往往更自覺地尋求醫(yī)生的幫助，積極治療。但無癥狀的高血壓患者即使知道自己患有高血壓，醫(yī)從性也很差，不治療或者不堅持治療。無癥狀高血壓患者，尤其是年輕人，應(yīng)該弄清楚高血壓的危害不在于是否有癥狀，而是在于血壓的高低是否波動。
如果長期不治療，高血壓的危害會最大化，持續(xù)血壓高會損害心、腦、腎和主動脈等，最終導(dǎo)致腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重影響健康甚至生命。
中老年控血壓要關(guān)注血壓變異性
高血壓一旦確診，必須終生服藥。現(xiàn)在使用的降壓藥物都是長效的制劑，它對于心臟、腎臟、腦部的保護(hù)作用都是非常強的，副作用現(xiàn)在相對來說都是比較小，與高血壓引起的危害相比，是微不足道的。
現(xiàn)在提倡使用長效的藥物，使病人的血壓維持在一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)，從而達(dá)到平穩(wěn)減壓的目的，這樣對整個身體健康以及并發(fā)癥的預(yù)防都是很有好處的。所謂平穩(wěn)降壓，就是要求血壓24小時之內(nèi)是一個平穩(wěn)的曲線。那種血壓波動非常大的，我們叫血壓變異性。如果一個高血壓病人的血壓變異性很大，那么其出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性就會大大增加。
高血壓如何預(yù)防
四十歲以上的人群動脈硬化的這種趨勢也在逐漸增加，這批人我們要求就是每年要一次體檢，一年要去量兩次血壓，要測一次血脂，這樣對自己的健康有一個基礎(chǔ)情況的了解，加強對自身健康的重視。
日常生活中，可以通過減少鈉鹽攝入、控制體重、不吸煙、限制飲酒、體育運動、減輕精神壓力、保持心理平衡等方式，防止高血壓疾病的控制不良或是進(jìn)一步發(fā)展。
